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女人来月经痛经吃什么

2025-07-301

病情描述:

女人来月经痛经吃什么

女人来月经痛经吃什么
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  • 主任医师 解答

    女人来月经痛经可以吃热牛奶、红糖姜茶、小米红枣粥等,都可以有效缓解。

    1、热牛奶

    热牛奶是属于一种比较常见乳制品,其中含有非常丰富的钙元素,可以有效调节神经来缓解痛经。

    2、红糖姜茶

    女性来月经痛经可以适当喝些红糖姜茶来缓解,能达到暖宫和促进经血排出作用。

    3、小米红枣粥

    小米红枣粥是属于温性食物,在吃了之后可以有效补充身体所需营养,还能缓解痛经症状。

    除此以外,也可以服用药物治疗,还需要在医生指导下使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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