男人一次能射多少

饭后通常是可以吃芒果，最好选择半个小时到一个小时之后。

在吃饭时可能会摄入大量食物，胃部会处于饱和状态，最好选择半小时到一小时之后，在这段时间胃部的食物已经逐渐消化，可以适当吃一些芒果来补充。芒果是属于一种热性水果，其中含有非常丰富维生素和膳食纤维等营养成分在吃了之后能有效补充身体，所需同时还可以起到促进肠道蠕动作用。

在吃芒果时还需要控制好摄入量，最好通过少量多次来补充，才能减少胃部负担，促进消化吸收。