有办法缓解头晕

可以通过适当休息、按摩、治疗等方法缓解头晕，建议根据自身的情况选择合理的方法进行缓解，以免对身体的健康造成不良的影响。

1、适当休息

头晕可能是由于过度劳累的原因导致的，可以通过适当休息的方法，能够起到帮助性的效果，避免剧烈的运动。

2、按摩

可以到正规的医院，通过专业手法按摩的方法，能够促进皮下的血液循环，缓解头晕的症状。

3、治疗

头晕有可能是由于感冒的原因引起的，需要测量体温，如果超过38.5℃，可以在医生的指导下使用药物进行缓解，比如布洛芬缓释片、萘普生钠片、阿司匹林肠溶片等。

除此之外，头晕有可能是由于冠状动脉堵塞的原因导致的，需要及时到医院排查。