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养肝比较好的五种菜

2025-07-302

病情描述:

养肝比较好的五种菜

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  • 主任医师 解答

    养肝比较好的五种菜通常情况下并不是属于正确的说法,一般可以吃菠菜、韭菜、白菜等食物,根据自身的情况做选择。

    1、菠菜

    吃了以后当中的膳食纤维成分能够促使人体的代谢速度增快,可以加快肝脏内的毒素代谢。

    2、韭菜

    吃了以后可以补充维生素和微量元素,能够帮助自身的抗病能力增强,能够抑制肝脏病变。

    3、白菜

    白菜当中的水分和膳食纤维成分能够促使肝脏代谢,能够抑制肝脏内的毒素聚集。

    除此以外也可以吃冬瓜,对于受损的肝脏细胞恢复也有一定的好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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