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小孩儿如何长高

2025-07-302

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小孩儿如何长高

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  • 主任医师 解答

    小孩长高可以通过饮食调整、运动锻炼、补钙等方式进行改善,可以帮助身体长高。

    1、饮食调整

    患者出现这种情况,可能是由于长时间的营养不良导致的,在平时生活中多脂优质蛋白和微量元素高的食物。

    2、运动锻炼

    经常参加体育锻炼,能够加快体内的新陈代谢速度,也能促进骨骼生长,对孩子的长高有帮助。

    3、补钙

    另外也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗,可以补充体内的钙物质。

    除此以外,患者也可以通过规律作息等方式来改善,对身体有好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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