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三岁宝宝的营养餐有哪些

2025-07-302

病情描述:

三岁宝宝的营养餐有哪些

三岁宝宝的营养餐有哪些
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精选回答
  • 主任医师 解答

    三岁宝宝的营养餐主要包括牛奶、小米粥、鸡蛋等,这些都是属于比较常见的食物。

    1、牛奶

    牛奶是属于一种比较常见的奶制品,当中含有丰富的蛋白质和矿物质,同时还包括一些维生素,能够及时满足宝宝体内所需的营养物质。

    2、小米粥

    小米粥特别有利于肠道的吸收和消化,营养价值也是比较高的,宝宝也是可以适当的喝一些。

    3、鸡蛋

    鸡蛋当中含有丰富的蛋白质和矿物质,通常包括一些维生素,特别是和宝宝吃一些。

    除此之外还可以适当的吃一些牛肉或者是羊肉等,结合自身的口感进行选择。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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