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二至三岁宝宝的营养餐

2025-07-302

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二至三岁宝宝的营养餐

二至三岁宝宝的营养餐

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  • 主任医师 解答

    二至三岁宝宝营养餐可以吃富含蛋白质的食物以及水果蔬菜,可以补充生长所需维生素,提高宝宝身体免疫力。

    二至三岁宝宝属于生长发育期间,要养成良好的饮食规律,同时也可以多吃一些谷类食物,有利于孩子成长,在早上可以给孩子炖鸡蛋羹,能够补充蛋白质,还可以用瘦肉和青菜给孩子熬粥,在下午时可以给孩子适当添加一些水果,补充身体所需要的维生素。

    平时还可以给宝宝吃雪梨,将雪梨洗干净后放在锅中加入适量水煮至烂熟,加入适量蜂蜜能够引起孩子饮食欲望。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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