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孩子长个慢怎么办

2025-07-301

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孩子长个慢怎么办

孩子长个慢怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    孩子长个慢可以通过饮食调理、运动调理、生活作息调理等,要根据具体的情况,然后采取合理的方式进行改善。

    1、饮食调理

    在饮食上可以选择吃一些含钙量比较高的食物,比如虾仁、豆制品、牛奶,能够促进身体长高。

    2、运动调理

    每天坚持一段时间的跑步、仰卧起坐、俯卧撑等一些运动,也有利于拉伸骨骼。

    3、生活作息调理

    生活当中需要有充足的睡眠时间,尽量不要长时间的熬夜。

    除此之外也可以通过使用药物,保健产品,注射生长激素等进行改善,也有利于身体长高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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