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12岁女孩头发少怎么改善

2025-07-303

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12岁女孩头发少怎么改善

12岁女孩头发少怎么改善

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精选回答
  • 主任医师 解答

    12岁女孩头发少需要改善,需要了解原因,可能是遗传因素、营养不良、熬夜等原因导致的,需要结合具体情况,然后最终改善。

    1、遗传因素

    如果是遗传因素,引起的头发减少,需要多对头皮肤进行按摩,热敷能够促进头发生长。

    2、营养不良

    如果是经常过度的节食减肥,导致体内营养物质缺乏,引起的头发减少,需要多吃黑芝麻、黑豆、桑葚、黑木耳等食物进行改善。

    3、熬夜

    长期熬夜引起的头发减少,需要通过充足睡眠时间进行调理,还要有规律的生活习惯。

    除此之外,与肾虚等因素也是有关系的,需要针对具体情况,然后对症治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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