养肝清肺喝什么茶好

金银花茶、枸杞子茶、野菊花茶、罗汉果茶等都能起到养肝清肺的作用。情况如下:

1、金银花茶。金银花具有清热解毒、疏散风热、解热、消肿、抗病毒、调节免疫等功效。

2、枸杞子茶。滋肾润肺、补肝明目枸杞子能起到提高免疫力、改善代谢、抗氧化、改善心血管功能、延缓衰老等药理作用。

3、野菊花茶。野菊花味苦,辛,微寒,归肺、肝经。具有清热解毒作用,现代药理学研究发现有降压作用。

4、罗汉果茶。罗汉果具有清肺止咳、润肠通便等功效,具有清肺、止咳、润肠通便的功效。

如果想达到良好的效果,需要长时间饮用才能达到养生保健的效果,以上中药都是单用以上中药,也可以互相组成代茶饮。