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吃什么可以增强免疫力增加抵抗

2025-07-303

病情描述:

吃什么可以增强免疫力增加抵抗

吃什么可以增强免疫力增加抵抗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    想要增强免疫力增加抵抗可以通过吃食物或者是药物,能够缓解出现的身体免疫力低下的症状。

    1、食物

    在生活当中可以选择吃一些苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等维生素含量高的绿色蔬菜水果,另外也可以选择吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等蛋白质含量比较高的食物,保证各项营养均衡摄入,满足身体对营养的需求,才能够增强身体的免疫力以及抵抗能力。

    2、药物

    如果身体免疫力比较低下,也可以通过医生指导合理使用一些药物进行改善,比较常用的药物有玉屏风散、百令胶囊等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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