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女性吃什么提高免疫力啊

2025-07-302

病情描述:

女性吃什么提高免疫力啊

女性吃什么提高免疫力啊
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  • 主任医师 解答

    女性一般吃含优蛋白、含不包括脂肪酸等食物,也可以遵医嘱服用转移因子口服液、贞芪颗粒等药物提高免疫力。

    一、食物

    1、含优质蛋白食物

    含优质蛋白的食物有豆制品、牛奶、鸡胸肉等,这些食物里面含有丰富的优质蛋白,能够起到增强免疫力的效果。

    2、含不饱和脂肪酸

    含不饱和脂肪酸的食物通常有鱼类、橄榄油、芝麻、核桃等,这些食物里面含有丰富的不饱和脂肪酸,可以为身体补充营养,在一定程度上能够增强机体的免疫力。

    除此以外,也可以多吃一些抗维生素C和维生素e的水果和蔬菜,比如橙子、西红柿、香蕉等,能够提高免疫力。

    二、药物

    1、转移因子口服液

    转移因子口服液可以起到提高人体免疫力的作用,能够用于某些抗生素难以控制的霉菌性或病毒性细胞内感染的辅助性治疗。

    2、贞芪颗粒

    贞芪颗粒主要功能是提高人体免疫功能,保护骨髓和肾上腺皮质的功能,可以用于各种疾病引起的虚损。

    除此以外,也可以在医生指导下服用匹多莫德口服液等药物,能够提高免疫力。平时多做一些运动锻炼,也可以增强自身免疫力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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