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肌酸的注意事项

2025-07-302

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肌酸的注意事项

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  • 主任医师 解答

    肌酸的注意事项包括不可长期服用、青少年不可以吃、注意运动量等方面,在服用药物期间一定要咨询医生。

    1、不可长期服用

    人体内本身就有合成肌酸的功能,如果长期服用肌酸,很可能会导致自身合成肌酸的能力下降,从而产生依赖性。

    2、青少年不可以吃

    青少年时期是处于身体发育比较重要的阶段,在此期间如果服用肌酸,很可能会使骨骼出现钙化,影响到身体长高。

    3、注意运动量

    服用肌酸可以缓解身体的疲劳,但一定要注意运动量,避免出现过度训练造成过度疲劳出现。

    除此以外也不可以和同类产品一起服用等方面,用药期间一定要严格遵照医嘱。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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