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肌酸作用和危害

2025-07-303

病情描述:

肌酸作用和危害

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  • 主任医师 解答

    肌酸的主要作用是可以促进肌肉生长,但是如果患者摄入过多肌酸,可能会出现中毒情况。

    肌酸是一种含有氮的有机酸,主要是由精氨酸、甘氨酸、甲硫氨酸三种氨基酸所合成的物质,在人的体内可以自行合成,也可通过食物当中摄取,这是人体在自然界中产生的一种氨基酸衍生物,可以快速增加肌肉力量,还可以缓解疲劳,提高爆发力。

    肌酸在人体内的储存量越多、力量和运动能力就会越强,不仅可以快速提供力量,还可以增长肌肉。但是如果摄入过多肌酸,可能会引起中毒,引发恶心、呕吐症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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