精神状态不好总感觉很疲劳是怎么回事

精神状态不好总感觉很疲劳可能是长时间熬夜、贫血、脑部血液循环不畅等所造成，需要对症治疗。

1、长时间熬夜

如果是经常熬夜，可能会给身体增加负担，伴随着辞职乏力以及精神不振，需要养成良好的睡眠习惯，帮助症状改善。

2、贫血

长时间营养不良或者过度节食减肥，可能会诱发贫血，需要遵医嘱选择当归补血口服液、硫酸亚铁糖浆、乳酸亚铁口服液等药物治疗，帮助症状改善。

3、脑部血液循环不畅

如果是长时间不规律的生活习惯，可能会对脑部的血液循环造成影响，需要遵医嘱选择逐瘀通脉胶囊、甲钴胺胶囊、银杏片等药物治疗。

除此以外有可能是受到了甲状腺功能减退等所造成，需要做好日常护理。