花椒泡脚的作用

一、改善睡眠

用花椒加热水来泡脚，能够很好的改善人的睡眠质量，对于经常失眠的人来说，这简直是最好的安眠药了。花椒泡脚，还可以去除疲劳，通经活骨。

二、排毒活血

我们人体经过冬天和春天两个季节，体内的病气、毒素积攒得很多。这时候我们用花椒泡脚，便可以排除体内余留的病气和毒气。除此之外，还可以促进我们人体的血液循环。

三、祛湿驱寒

如果我们坚持用花椒泡脚，那么就可以驱赶多年的寒气，还可以排尽体内的湿毒。

1、糖尿病者禁止泡脚。

2、老年、儿童不宜用花椒泡脚。

3、女性月经期禁止泡脚，更不能用花椒泡脚。

4、心脏病、高血压者，千万不可以泡脚，否则有性命之忧。