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视疲劳怎么调理好

2025-07-302

病情描述:

视疲劳怎么调理好

视疲劳怎么调理好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    视疲劳可以通过远眺、做眼保健操、热敷等,根据患者自身情况来选择。

    1、远眺

    主要是因为用眼过度睫状肌痉挛引起,要注意养成正确的用眼习惯,不要长时间近距离用眼。

    2、做眼保健操

    轻度视疲劳可做眼保健操缓解症状,通过按摩眼周的穴位,来改善眼周局部循环,舒缓眼周肌肉,从而改善视疲劳症状。

    3、热敷

    出现视疲劳情况时,可以用温热的热毛巾对眼部进行热敷,能够促进眼部周围血液循环,缓解眼部疲劳症状。

    除此之外,还可以通过七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、维生素B12滴眼液等,在平时要保护好眼睛。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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