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恢复视力的方法有什么

2025-07-302

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恢复视力的方法有什么

恢复视力的方法有什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    恢复视力可以通过合理用眼、合理饮食、坚持运动等方式进行改善,需要多加以重视,积极治疗。

    1、合理用眼

    日常生活中需要注意眼部清洁卫生,养成良好坐姿,避免近距离接触桌面,避免在光线较暗或较强处用眼。

    2、合理饮食

    可以在日常生活中多吃富含叶黄素和花青素食物,比如胡萝卜、猕猴桃、草莓等,有助于增进眼部健康。

    3、坚持运动

    可以每天坚持半小时以上户外运动,多向远处眺望,有助于放松眼部,帮助视力恢复。

    除此之外还可以通过穴位按摩、佩戴眼镜、使用手术等方式进行治疗,可以根据不同情况采取相对应治疗方式。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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