膝关节屈曲活动度正常范围

在-10到135度之间的正常范围内,膝关节屈曲活动度在-10到135度之间。膝关节属于滑车关节,这个部位的生理解剖结构比较多,其中包括了膝关节、腓侧副韧带、斜韧带、膝交叉韧带等,许多组织在一起才能保证膝关节在正常位置,帮助膝关节活动,限制膝关节的活动。

通常,膝关节在伸直位时角度是0度,屈曲时的最大角度一般是135度,而膝关节角度在0度以内可以过伸10度左右,因此膝关节的活动范围在-10-135度之间。如果膝关节屈曲90度,下肢就能完成轴性的旋转,比如足尖可内旋0-30度,外旋0-40度。但是,当膝关节屈曲增加时,下肢旋转活动范围减小。

膝关节可在屈曲活动范围内进行相应的正常活动。膝关节屈曲活动范围在90度左右,即能满足日常生活中的大多数运动,如行走、跑步等。如果膝关节活动范围较大,如下楼梯、骑车等动作,可保持120度以上,甚至120度以上。

膝关节活动能力受限是由于膝关节活动度的相应降低所致。可引起软组织损伤、骨性结构、下肢畸形及其他原因。运动往往比较复杂或剧烈的运动容易造成膝关节损伤,如打篮球、踢足球等,膝关节会出现过度扭转和冲击,要及时就医,明确损伤的具体情况,在医生的指导下进行治疗,必要时还需要在医生的帮助下进行仪器辅助锻炼。