人为什么会肾虚

肾虚可能是房事过多、身体过度劳累、精神心理因素等原因，要明确病因，做好针对性治疗。

1、房事过多

如果在生活当中过于频繁房事，可能会导致肾脏中的精血以及经血不断的转化为生殖之精，从而被人体排出体外，长时间可能会出现肾虚，这种情况可以避免房事来进行改善。

2、身体过度劳累

长时间进行重体力的劳动，可能会导致身体出现劳累，从而引起肾虚，平时要注意劳逸结合。

3、精神心理因素

精神心理压力过大，或者长时间熬夜，可能会对身体产生损伤，从而引起肾虚，可以通过保持良好的心态来缓解。

除此之外还可能是先天不足等，可以去当地医院做好针对性治疗。