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脾虚吃什么水果

2025-07-222

病情描述:

脾虚吃什么水果

脾虚吃什么水果
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精选回答
  • 主任医师 解答

    脾虚通常可以吃苹果以及水蜜桃和木瓜等水果。需要根据自身情况合理性选择。

    如果存在脾虚的问题,多数是经常吃一些寒凉以及刺激性的食物所引发的,还有可能是劳逸适度或者是久病体虚所造成的,多数会引起身体乏力以及腹胀,还有可能会出现面色微黄以及浮肿等症状,平时可以适当吃点苹果和水蜜桃木瓜等水果,一般能够补充维生素,而且不容易导致脾虚的问题加重。

    日常要避免吃过多寒凉的食物,还需要做好腹部的保暖工作,尽量避免腹部受凉受寒,也要注意劳逸结合,避免身体过于劳累。

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