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中年女性怎么提高免疫力

2025-07-302

病情描述:

中年女性怎么提高免疫力

中年女性怎么提高免疫力

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精选回答
  • 主任医师 解答

    中年女性可以使用充足睡眠、有氧运动、药物治疗等方法提高免疫力,针对性治疗。

    1、充足睡眠

    如果患者免疫力比较低一下,多数和长时间熬夜有一定的关系,需要保持充足的睡眠,做到早睡早起。

    2、有氧运动

    需要多参加有氧运动,能够加快身体的新陈代谢,增强肝脏和骨髓的功能,具有刺激免疫细胞形成的作用。

    3、药物治疗

    必要的时候可以在医生的指导下,使用转移因子口服液、免疫球蛋白、复合维生素片等药物进行治疗。

    除此以外还需要调整饮食等,有助于免疫力的提高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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