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肾虚该怎么补回来比较好

2025-07-301

病情描述:

肾虚该怎么补回来比较好

肾虚该怎么补回来比较好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    肾虚可以通过运动锻炼、饮食调理、药物调理等方法来做改善,需要根据个人情况来选择合适的方法改善。

    1、运动锻炼

    日常生活当中还需要积极的参与体锻炼,比如跑步、跳绳和打羽毛球等运动,通过运动锻炼的方法能够达到改善体质效果。

    2、饮食调理

    在饮食上也要做好调理工作,可以选择吃黑豆和黑芝麻、黑木耳等食物,也能达到补肾的功效和作用。

    3、药物调理

    可以通过口服六味地黄丸、左归丸和金匮肾气丸等药物来做治疗,能够达到补肾壮阳的效果。

    除此以外,也可通过物理治疗等方法来做调理,需要配合医生选择合适方法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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