为什么晚上的体温在37左右

晚上的体温在37℃左右可能是剧烈运动、盖的被子过厚、着凉感冒等原因所致，需要结合个人实际情况采取相对应的治疗措施。

1、剧烈运动

人体在剧烈运动后，通常会导致血液流动加快，使热量增加，部分人可能会出现体温升高现象。如果没有出现明显的不适症状，一般不用特殊治疗，休息过后体温便会逐渐恢复正常。

2、盖的被子过厚

睡觉的时候盖的被子过厚，身体热量不能散发，也会导致体温在37℃左右。可以通过增减被子厚度，促使体温恢复。

3、着凉感冒

体质虚弱，能力下降，着凉后容易引起发热，如果体温没有出现持续升高现象，可以通过多喝温热水，加快身体新陈代谢缓解症状。

除了以上原因之外，还有可能是情绪波动、内分泌失调、炎症感染等原因引起的，如果伴有不适症状，比如头晕、发冷等，建议及时到正规医院完善相关检查，在医生指导下进行对症治疗。