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食补提高免疫力吗

2025-07-301

病情描述:

食补提高免疫力吗

食补提高免疫力吗
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  • 主任医师 解答

    食补一般是能够提高免疫力,可以改善免疫力低。

    对于免疫力比较低下的患者,一般可以通过饮食的方式来调理,可以多吃一些瓜果和蔬菜,也可以多吃优质蛋白食物,比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等,里面含有大量的蛋白质、矿物质,能够及时的为身体补充足够的能量,也可以增加身体免疫力和抵抗。但是在吃这些食物的时候,一定要控制好摄入量,避免一次性吃的过多,以免导致肠胃的负担加重。

    另外对于免疫力比较低下的患者,在日常生活中也可以适当的增加一些有氧的锻炼,也可以使免疫力得到提高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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