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肌酸对人体的作用

2025-07-302

病情描述:

肌酸对人体的作用

肌酸对人体的作用

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  • 主任医师 解答

    肌酸对人体可以起到抗疲劳、增进体能以及提高肌力等作用,而在平时还需要做好肌肉的护理工作。

    1、抗疲劳

    肌酸是一种含氮的有机酸,主要是存在于体内,可以对肌肉起到辅助作用,从而起到抗疲劳的效果。

    2、增进体能

    当体内的肌酸含量升高之后,也可以使体能处于健康状态。

    3、提高肌力

    肌酸也可以使肌肉能力处于健康状态,从而提高肌肉的循环。

    除此以外,还可以用于防止骨质疏松症等出现,而在平时也可以从药物当中提取。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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