胸不涨就是奶水不够吗

胸不涨不一定就是奶水不够，需要根据多种情况进行判断。

在哺乳期间由于体内泌乳素水平增高的原因，有可能会对乳腺组织产生刺激，从而分泌大量的乳汁，如果宝宝长时间没有喝奶，就可能会出现涨奶的情况，但若乳腺导管堵塞导致乳汁分泌减少，则一般不会出现胸涨的现象。但胸不涨并不是奶水不够唯一的症状，如果奶水不够，有可能会出现宝宝频繁喝奶的情况，并且睡眠时间比较短，而且容易哭闹，另外奶水不够，还有可能会出现宝宝身高体重增长缓慢的情况。但若奶水充足，宝宝在喝奶之后一般睡眠比较充实，并且也不会频繁找奶喝，而且宝宝身高体重生长比较快速，另外奶水充足，如果乳腺导管没有堵塞，并且宝宝及时喝奶，则一般也不会出现胸涨的情况，所以奶水是否充足，并不能通过单一的症状进行判断，需要通过多种情况进行诊断。

如果有出现奶水不够的情况，可以适当的喝一些排骨汤、鲫鱼汤等，能够促进乳汁的分泌，另外还可以适当进行乳房按摩，能够促进乳房疏通，也可以促进乳汁的分泌。