主任医师
睡觉时间和早起时间通常在10点前睡觉比较好，早上起床的时间6点到7点之间起床比较合适。
中医认为10点后属于肝脏的代谢时间，在10点前睡觉比较合适，如果睡觉太晚，有可能会影响到第2天的精神状态，正常成年人的睡眠时间要保证在8小时以上，有助于身体健康。身体在2点前属于深睡眠的阶段，可以有效使大脑充分休息，有助于缓解身体的疲劳。
睡觉的时候避免太晚，影响失眠，平时要保持充足的睡眠有助于身体精力的保持，还可以避免内分泌失调，有助于身体机体的生长和健康。
三高一般指的是高血压、高血脂、高血糖，属于生活当中比较常见的慢性疾病。在平时生活当中，如果没有注意个人饮食方面调理，或者是受到遗传因素影响，很可能会引起血压和血脂，以及血糖出现偏高症状，对身体健康造成的影响，需要进一步去医院进行详细的检查，可以查明具体严重
六个月宝宝时不时抽一下可能是因为癫痫、病原菌感染、受到惊吓等原因所造成的。1、癫痫如果宝宝患有癫痫，很可能会导致出现突然性的抽搐，甚至还会出现短暂性的意识丧失。一般需要在医生指导下使用抗癫痫的药物治疗，比如丙戊酸钠片、丙戊酸镁缓释片、卡马西平片等。2、病原菌
手上长疙瘩可能是毛囊炎、腱鞘囊肿、皮下脂肪瘤等原因导致的，建议患者在医生的指导下对症治疗，具体内容如下：1.毛囊炎如果手部受到细菌感染，可能会诱发毛囊炎，从而导致手上长疙瘩，建议患者可以在医生的指导下通过外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、盐酸金霉素软膏等药物进行
降低密度脂蛋白比较好中成药大多数可以使用血脂康胶囊、复方山楂降脂片、丹参降脂丸等多种，有利于身体调理。1、血脂康胶囊使用药物期间通常可以起到调节异常血脂作用，有利于缓解身体出现低密度脂蛋白偏高，可以起到良好改善效果。2、复方山楂降脂片药物用场可以效，良好降脂
冠心病是否需要做支架手术不能一概而论，具体要根据情况决定。支架植入手术是治疗冠心病的一个重要手段，病变主要是由于冠状动脉粥样硬化所引起的一种疾病，在患有这种疾病之后，有可能会导致患者的冠状动脉管狭窄，还会使患者出现严重的情况或者是心悸，则需要通过做指甲手术
丹栀逍遥丸与逍遥丸的区别是成分不同、功效作用不同、适宜人群不同等，建议采取合理的治疗方法。1、成分不同逍遥丸的成分包括白芍、白术、茯苓、当归、柴胡、甘草、生姜、薄荷等，而丹栀逍遥丸在逍遥丸的基础上又增加了栀子跟牡丹皮成分。2、功效作用不同丹栀逍遥丸跟逍遥丸同
使皮肤快速变白可以做饮食调整、化学换肤、激光治疗等，要根据个人皮肤状况，选择适合自己的治疗方法。1、饮食调整要多食用富含维生素c食物，能起到抗氧化效果，也就能有利于皮肤变白。2、化学换肤在做化学焕肤治疗的时候，能渗透到毛孔内部，去除老化角质以及黑色阻力，就能
月经不正常的原因有精神过度紧张、贫血、内分泌紊乱等，需要及时做检查和治疗。1、过度紧张长期处于紧张状态，可能会影响到生理周期，还会出现月经不正常，需要及时调整情绪缓解。2、贫血在出现贫血之后会导致血容量下降，还会影响正常月经，最好在医生指导下服用硫酸亚铁片、
高血压是一种常见病,出现高血压后,患者大多要在饮食上不能吃,特别是有些症状比较严重的患者,在饮食上要注意健康,多吃水果,其中菠萝蜜对高血压患者比较好,菠萝蜜中含有一些能够降低血压的物质,对控制血压有一定的帮助。高血压是一种很常见的疾病,也叫富贵病,一般而言,人们出现
心脏复苏按压的部位正确的一般是在胸骨中下的1/3交界处，这样可以使患者复苏，也可以有效的改善患者情况。因为在做心肺复苏按压时，如果按压位置不正确，就有可能达不到复苏的效果，甚至还可能会对患者的身体造成一定的影响。因此需要选择合适的位置来做按压，才可以达到有效
耳鸣耳聋可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、银杏叶提取物片、谷维素片等药物治疗，达到不错效果。1、龙胆泻肝丸药物进入体内之后，能够达到清淡的利湿热的功效，可以有利于改善耳聋耳鸣的症状。2、银杏叶提取物片里面含有银杏内酯以及银杏黄酮等物质，可以有利于促进内耳的微循
含果糖低的水果主要包括草莓和猕猴桃，同时还包括樱桃，含糖量相对来说比较低。这些都属于生活当中比较常见的水果，当中含有丰富的维生素和矿物质，同时还包括一些膳食纤维，果糖相对来说含量比较低，所以在日常生活中可以适当食用。在吃的时候一定要控制好摄入量，不可一次性
内容去眼袋和外切去眼袋适合的人群不一样。它们的针对人群不一样。内路去眼袋比较适合主观上要求美观的人士，...
想做一个种植牙的价格大概在5300元到14,000元左右，具体的价格要根据操作医师的资质以及选择种植牙的材料决定...
牙齿不好是生理因素或者是病理性原因导致。生理性的原因一般是平常不注意口腔卫生，或者是不良的饮食习惯，经...
补牙去医院好。正规医院补牙时使用的器材都是经过严格消毒的，牙科诊所往往消毒不当，很容易导致肝病或者是其...
口腔收费标准一般在50元到500元左右，具体的收费价格是根据选择的医院以及治疗方法不同，收费的价格也是有所不...
洗眉一般在7天到15天能好，需要根据个人的眉部恢复情况来决定。一般的做了洗眉后，局部会有一些肿胀的症状，可...
光子嫩肤一般是需要间隔一个月左右做第二次。通过使用光子仪器作用于皮肤的表面，能够快速地渗透在皮肤的基底...
好的烤瓷牙一颗的价格大约在6000元-8000元左右。较好的烤瓷牙通常是不含金属的，因为含金属的材料使用的年限长...
上颌窦穿孔的表现是局部会出现疼痛或是有血丝，而且鼻腔与口腔可能会出现透气的现象。做拔牙治疗的时候，要到...
身上起了白块可能是白色糠疹所导致的，但不排除是白癜风。如果是白色糠疹的原因，还伴有轻微的瘙痒感，一般可...
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