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左侧卧位睡觉好吗

2025-07-302

病情描述:

左侧卧位睡觉好吗

左侧卧位睡觉好吗

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  • 主任医师 解答

    左侧卧位睡觉一般是有好处的,能减少生活当中所出现的胃肠道不良状况以及睡觉打鼾。

    每个人睡觉的姿势都会不一样,可以选择仰卧位,也能选择左右卧位睡觉,都是平时比较常见到的睡觉姿势,选择左侧卧位是一种正常睡觉姿势,在平时生活当中左侧卧位能减少对脏器官的压迫,也能改善生活当中所出现的消化不良和会下垂,但是并不能完全治疗疾病。

    左侧卧位睡觉也能使患者睡觉打鼾的情况有所好转,但是应该枕上高低适合的枕头,可以在不舒服的时候调整睡姿。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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