为什么睡觉经常会抽一下

睡觉经常会抽一下可能是过度疲劳、脊髓的释放、腿部受凉的原因导致，患者一定要及时就诊治疗。

2、过度疲劳

长期体力劳动会使患者的肌肉处于紧张的状态，从而在睡觉时出现抽搐的情况，属于一种正常表现，不用治疗。

2、脊髓的释放

白天的时候上运动神经会对脊髓下运动神经元约束，到了晚上睡觉时，这种约束会减弱或消失，从而使患者的脊髓前角细胞出现自发性的活动，出现下肢抽搐的情况，这是一种正常生理表现。

3、腿部受凉

晚上睡觉时如果没有做好腿部的保暖工作，导致腿部受凉，也会出现这种症状。患者在睡觉前一定要做好腿部的保暖工作，或者通过热敷的方法可以缓解病灶。

除此以外，也可能是由于身体缺钙等原因而引起的一种情况，患者一定要及时在医生的指导下口服药物治疗，减少对身体的影响。