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贫血是缺少什么营养物质

2025-07-302

病情描述:

贫血是缺少什么营养物质

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  • 主任医师 解答

    贫血一般是体内缺乏铁元素、维生素C、蛋白质等营养物质,患者需要积极的配合医生治疗。

    1、缺乏铁元素

    贫血的患者可能是由于体内缺乏铁元素造成,患者就会出现全身乏力和面色苍白的症状,可以多吃一些含铁丰富的食物,比如动物肝脏。

    2、维生素C

    在人体内起着重要的作用,一旦缺乏,就会影响人体对铁吸收的功效,多吃一些富含维生素C的水果蔬菜。

    3、蛋白质

    是促进血红蛋白细胞合成的一种营养素,如果摄入不足,很有可能会出现贫血,多吃优质蛋白高的食物。

    除此以外,也可能更缺乏维生素b族等有关,采取合理的方式治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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