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吃什么就能提高人体免疫力

2025-07-301

病情描述:

吃什么就能提高人体免疫力

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精选回答
  • 主任医师 解答

    通过吃食物或者药物等方法提高人体免疫力,建议根据自身的情况采取合理的方法。

    1、食物

    人体免疫力下降,可能是营养不良、过度挑食等原因,可以适当的吃一些含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜,需要注意营养均衡,能够达到调节身体免疫力的效果。

    2、药物

    免疫力低下的症状较明显者,可能会患上免疫性缺陷性的疾病,可以在医生的指导下使用党参、黄芪以及灵芝等中药,达到调节的效果,能够帮助身体恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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