跟腱断裂能完全恢复吗

跟腱断裂属于运动损伤的一种,通常情况下不会运动,但偶尔会有剧烈运动的人会出现。此时,身体尚未适应运动强度,就会导致突然发力而引起跟腱断裂。若跟腱断裂,不能及时、有效地治疗,可能导致运动障碍,影响终身运动能力。

一、如果采取合理的治疗措施,跟腱断裂就能完全恢复。如伤情不严重,可采取保守治疗。也就是打石膏,适当休息,禁止活动,肢体抬高,做一些屈膝位制动,以保证跟腱的愈合。

二、接受手术治疗。前期手术治疗跟腱断裂时,常会切口很大,这会对病人的受伤部位造成较大的伤害,也不利于后续的恢复。随着医学技术的进步,现在一般都是采用微创疗法,切口只有1~2厘米,具有切口短、愈合快、疤痕少等优点。

三、跟腱断裂的病人在手术后要做患肢制动,制动时间不超过6周。六周后,病人可逐步进行损伤部位定向运动和牵引练习。术后一个月后可以正常走路,但要有护具保护。

四、要知道,跟腱锻炼要想完全恢复,首先要靠自身锻炼。要想让韧带充分连接,就必须有更多的锻炼。平时要做好运动,不要操之过急,一步一步来做。对职业运动员来说,马匹需要6个月的恢复才能回到运动场地。

如果跟腱断裂出现,一定要及时手术治疗,越早治疗,治疗难度越小,恢复效果也会比较好。要加快跟腱的康复,还要注意不要滑倒,在恢复的时候要注意不要滑倒,在饮食方面要多吃一些有利于恢复的食物,积极配合治疗,这样才能加快跟腱部位的修复,早日康复。