小孩晚上睡觉鼻子不通气咋办

小孩晚上睡觉鼻子不通气可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗以及及时就医等方式缓解症状。常见原因包括感冒、过敏或鼻腔分泌物堵塞等，需根据具体原因进行处理。

1、日常护理

家长可适当抬高孩子上半身，有助于减轻鼻腔充血。使用生理盐水喷鼻剂或滴鼻液软化鼻腔分泌物后，用吸鼻器轻柔清理。保持室内湿度在50%-60%，避免空气干燥刺激鼻黏膜。

2、药物治疗

若为感冒引起，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒等儿童专用感冒药。过敏所致可遵医嘱使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物。鼻塞严重时，短期（不超过3天）使用0.05%赛洛唑啉儿童滴鼻剂，但2岁以下幼儿禁用减充血剂。

3、物理治疗

用温热毛巾（38-40℃）敷于鼻根部，每次5-8分钟，每日2-3次。配合按摩迎香穴（鼻翼两侧凹陷处），用指腹轻柔按压5-10秒后松开，重复5次。

若鼻塞伴有呼吸暂停、长期张口呼吸或睡眠打鼾，需及时就诊耳鼻喉科排除腺样体肥大。日常注意保持卧室清洁，定期更换床品，避免接触尘螨、花粉等过敏原。用药需严格遵循儿科医生指导，禁止自行使用成人药物或超量使用滴鼻剂，以免引发药物性鼻炎等并发症。