产后月子病如何根治

产后月子病根治通常需要选择生活干预、运动锻炼、针灸等方式改善，建议采取合理的治疗措施。

1、生活干预

需要多注意休息，避免身体过度劳累，同时还需要做好自身保暖工作，以免受到寒凉。饮食上要以清淡好消化和食物为主，能够促进自身营养物质补充。

2、运动锻炼

通常需要坚持选择适当的运动锻炼能够促进体内的热量提升，也能够参与正常代谢，帮助体内的寒气排出，增强自身体质。

3、针灸

如果是出现了关节炎症时，通常需要选择针灸的方式能够促进经络疏通，有助于局部出现的淤堵改善，也能够排除体内的湿寒气，关节引起的疼痛和肿胀。

除了以上比较常见的治疗方式，还可选择艾灸或者熏蒸改善，建议去正规医疗机构操作。