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榴莲有什么好处和坏处

2025-07-302

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榴莲有什么好处和坏处

榴莲有什么好处和坏处

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精选回答
  • 主任医师 解答

    榴莲具有美容皮肤、补充营养、增强自身免疫力等好处,坏处是会出现上火。

    1、美容皮肤

    榴莲当中含有非常丰富果糖和维生素,在吃了之后可以有效增加皮下细胞活性和滋润皮肤。

    2、补充营养

    榴莲当中含有非常丰富蛋白质和脂肪等成分,在吃了之后可以有效补充身体所需营养。

    3、增强自身免疫力

    自身免疫力比较低,可以适当吃一些榴莲来补充,在吃了之后可以有效增强自身体质,还可以增强免疫细胞活性。

    榴莲是属于热性水果,一次性吃太多可能会出现上火的坏处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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