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吃榴莲对身体有哪些好处

2025-07-301

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吃榴莲对身体有哪些好处

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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃榴莲对身体的好处是促进消化、美容养颜、增强自身免疫力等,需要适量吃来进行补充。

    1、促进消化

    榴莲的果肉比较软糯,其中也含有一些膳食纤维,在吃了之后可以有效增加胃肠蠕动,还能缓解消化不良。

    2、美容养颜

    榴莲还具有美容养颜作用对于氨基酸和维生素缺乏后,引起的皮肤粗糙有很好作用。

    3、增强自身免疫力

    在出现免疫力低下时,也可以适当吃榴莲来进行补充,能有效提供身体所需。

    除此以外还具有活血散瘀功效,可以适量吃来补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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