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脚麻了该怎么办

2025-07-301

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脚麻了该怎么办

脚麻了该怎么办

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  • 主任医师 解答

    脚麻了可以通过日常保暖、推拿、增加运动量等方法进行缓解,针对病情进行改善。

    1、日常保暖

    脚麻主要和受寒手段有一定的关系,日常生活中需要做好保暖措施,特别是在天气寒冷的季节,要注意增加衣物。

    2、推拿

    可以通过对局部进行推拿,可以促使局部的血液循环通畅,能够缓解病情。

    3、增加运动量

    长时间运动量比较小,也会引起麻木的情况,需要增加运动量,多参加一些有氧运动。

    除此以外也可以通过口服药物治疗,在医生的指导下做出针对性的治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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