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春季养肝的蔬菜有什么

2025-07-302

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春季养肝的蔬菜有什么

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  • 主任医师 解答

    春季养肝的蔬菜一般可以吃菠菜、荠菜、韭菜等,对身体的健康能够起到一定的调理作用。

    1、菠菜

    菠菜中含有丰富的营养物质,能够起到清热解毒的功效,能够独特的促进,独特的达到养肝的效果。

    2、荠菜

    荠菜属于凉性的菜品能够起到辅助利尿消肿的功效,对肝腹水的治疗能够起到辅助的效果。

    3、韭菜

    在春天多吃韭菜,能够促进阳气生发,才能达到壮阳的效果。

    除此以外,不仅养肝的蔬菜,还可以吃枸杞叶,能够起到清肝明目的功效,起到养肝护肝的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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