手机版
个人中心

春季吃什么食物养肝

2025-07-302

病情描述:

春季吃什么食物养肝

春季吃什么食物养肝

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    春季可以适当吃胡萝卜、豆芽菜、菠菜等食物,能够起到比较好养肝功效。

    1.胡萝卜

    这是生活当中比较常见的一种蔬菜,适当的吃胡萝卜,里面含有丰富的维生素a能起到比较好的养肝功效。

    2.豆芽菜

    可以适当吃绿豆芽、黑豆芽等食物,豆芽菜也能起到比较好的清热养肝,达到比较好保护肝脏。

    3.菠菜

    菠菜里面含有丰富的铁元素、蛋白质、矿物质等,能够起到比较好的滋阴养肝效果。

    除此之外,也可以适当吃香菇,也能达到比较好的养肝目的。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved