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肝气肾气不足怎么食补

2025-07-302

病情描述:

肝气肾气不足怎么食补

肝气肾气不足怎么食补

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  • 主任医师 解答

    肝气肾气不足食补可以吃黑米、枸杞、黑芝麻等,对于机体恢复会有一定的帮助。

    1、黑米

    当中含有较多的微量元素比如铜和锌含有大量的维生素以及叶绿素和花青素等物质,经常吃可以起到滋阴补肾的功效。

    2、枸杞

    起到滋补肝肾的效果,还能够明目,针对于肝肾阴虚和早衰症有很好疗效,目前还能够用于慢性前列腺炎以及糖尿病和高血压患者。

    3、黑芝麻

    有补益精血的效果,针对一妇女产后乳汁少和肠道便秘有所改善,还能够治疗须发早白和头晕眼花。

    除此以外,通过食补长期未达到改善的患者可以在医生指导下服用药物治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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