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水果小番茄热量高吗

2025-07-302

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水果小番茄热量高吗

水果小番茄热量高吗

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  • 主任医师 解答

    水果小番茄热量通常来说不是特别高,而里面的营养价值也是比较高的。

    小番茄在生活当中也是比较常见的,而里面的营养价值也是比较高的,主要含有丰富的维生素以及膳食纤维素,其中的维生素c和维生素a的含量也是比较多的,有助于体内营养物质补充,而且也是属于人体当中不可缺乏的营养物质,里面的热量相对来说会比较低,但吃了并不会导致体内的热量,一般是不会导致体型出现发胖。

    小番茄在使用的时候也是需要掌握好量的,如果在一次摄入过多的情况下,可能会导致胃肠道负担加重,容易出现消化不良。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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