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颈椎变直怎么才能恢复

2025-07-302

病情描述:

颈椎变直怎么才能恢复

颈椎变直怎么才能恢复

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精选回答
  • 主任医师 解答

    颈椎变直可以通过功能锻炼、调整坐姿、颈椎牵引等方式缓解症状,需要到正规医院明确病因。

    1、功能锻炼

    可能与长期慢性劳损有关,可以通过小燕飞、米字操、平板支撑等动作,加强颈部肌肉锻炼。

    2、调整坐姿

    可能与长期低头活动有关,需要及时进行干预,避免弯腰驼背,适当参与户外运动,促使脊椎生理性前凸。

    3、颈椎牵引

    可以去正规医院进行颈椎牵引,减轻局部组织痉挛,有利于脊椎恢复。

    除此之外,还可以采取手术治疗,建议患者采取合适的治疗方法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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