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海参什么时候吃有营养

2025-07-302

病情描述:

海参什么时候吃有营养
海参一般是在早上空腹的时候吃,比较有营养,但一定要适量,以免对肠道造成刺激。海参属于无脊椎动物,分布在温带区和热带区,属于低脂肪食物。适量的吃海参可以为身体提供第三、维生素、脂肪酸等以及各种微量元素,从而能够提高身体的抗病能力,改善体质虚弱的症状。早上空腹...

海参什么时候吃有营养
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精选回答
  • 主任医师 解答

    海参一般是在早上空腹的时候吃,比较有营养,但一定要适量,以免对肠道造成刺激。

    海参属于无脊椎动物,分布在温带区和热带区,属于低脂肪食物。适量的吃海参可以为身体提供第三、维生素、脂肪酸等以及各种微量元素,从而能够提高身体的抗病能力,改善体质虚弱的症状。早上空腹的时候少量的吃海参,可以直接被小肠吸收,更利于胃的消化和吸收。

    虽然海参的好处比较多,但一次性吃太多会对胃肠道造成一定的刺激,从而导致患者出现腹泻的情况。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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