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吃什么水果能不上火

2025-07-302

病情描述:

吃什么水果能不上火

吃什么水果能不上火

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  • 主任医师 解答

    通常情况下可以吃猕猴桃、柚子、葡萄等水果能不上火,但是需要注意控制摄入量。

    1、猕猴桃

    富含氨基酸、维生素、亚硝胺合成的活性成分。

    2、柚子

    具有止咳平喘的作用,能够达到清肺化痰,解酒的作用,葡萄柚富含蛋白质、粗纤维等物质可以起到消炎的作用。

    3、葡萄

    具有益气养心的功效,有助于消化,对于脾胃虚弱的患者可以起到良好的调理作用。

    除此之外也可以使用苹果,在日常生活中需要多吃新鲜水果蔬菜和纤维素高的食物,加强体育锻炼,能够增强体质。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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