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吃啥水果补钾效果好

2025-07-302

病情描述:

吃啥水果补钾效果好

吃啥水果补钾效果好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    一般可以选择吃苹果、香蕉、葡萄等水果补钾效果好,促使自身的不良症状得到改善。

    1、苹果

    作为生活当中比较常见的一种水果,里面的营养价值也是比较高的,主要含有丰富的维生素以及钾元素。

    2、香蕉

    里面的含钾量也是比较高的,具有补充微量元素的效果,可以达到改善便秘的作用。

    3、葡萄

    含钾量高的水果也包括了葡萄,有利于体内营养物质补充,改善低钾血症。

    除此之外也可以选择吃柚子,如果在临床症状比较严重的情况下,则需要及时到医院做相关检查,然后再给予规范性的治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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