头皮屑怎么去除最有效

临床上一般不存在去头皮屑最有效的方法，可以根据个人的头皮来选择，比如日常护理、饮食调整、药物治疗等方式缓解，可以缓解头皮屑增多的问题。

1、日常护理

长时间不洗头，可能会导致头皮出现干涩，出现大量的头皮屑，这是属于正常的现象，可以通过做好头皮的卫生即可。

2、饮食调整

经常吃一些辛辣刺激性的食物，可能会导致头皮油脂分泌增多，从而出现头皮屑，可以通过改善饮食习惯来缓解。

3、药物治疗

也有可能是脂溢性皮炎所引起，可以在医生指导下通过用伊曲康唑胶囊、四环素片等药物改善。

除此之外，还可以通过抑制真菌类的药物治疗，需要多加以重视。