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一边打呼噜一边磨牙怎么治

2025-07-302

病情描述:

一边打呼噜一边磨牙怎么治

一边打呼噜一边磨牙怎么治

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精选回答
  • 主任医师 解答

    一边打呼噜一边磨牙可以通过养成良好习惯、消除紧张情绪、调整睡眠姿势等方式治疗,根据引起原因对症处理。

    1、养成良好习惯

    在平时需要注意少食多餐,睡前刷牙等习惯可以起到辅助改善磨牙症状。

    2、消除紧张情绪

    因为剧烈运动、精神压力过大等原因,可能会使大脑神经异常兴奋,通过调整例如泡热水脚、听舒缓音乐、散步等方式恢复。

    3、调整睡眠姿势

    睡眠姿势不正确,也有可能会造成呼吸道阻塞,引起患者出现,一边打呼噜一边磨牙,通过采取侧卧位方式减轻。

    除此以外,也可以在医生指导下使用药物、手术方式治疗,定期复查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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