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睡觉磨牙有什么方法可以治

2025-07-303

病情描述:

睡觉磨牙有什么方法可以治

睡觉磨牙有什么方法可以治

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精选回答
  • 主任医师 解答

    睡觉磨牙有调整睡姿、调整饮食、放松心态等方法可以治,在做针对性治疗以后症状能得到缓解。

    1、调整睡姿

    睡姿不正确,在压迫到关节部位容易引发关节错位,临床上就会出现磨牙,需要调整睡眠姿势解除压迫之后,症状就会得到缓解。

    2、调整饮食

    是胃肠功能紊乱因素引发磨牙要在饮食上做调整,这时候要做到少吃多餐和细嚼慢咽。

    3、放松心态

    是心理压力太大因素引发磨牙,在放松心态,身体各个组织得到休息时候,症状也会得到缓解。

    除此之外也可以在医生指导下做牙齿矫正,主要是针对牙齿咬合不齐因素引发磨牙。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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