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大人磨牙齿怎么办

2025-07-302

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大人磨牙齿怎么办

大人磨牙齿怎么办

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  • 主任医师 解答

    大人磨牙齿可以通过听舒缓音乐、饮食调整、佩戴牙套等方法改善,能够达到有效的调理。

    1、听舒缓音乐

    如果是精神压力过大所引起的磨牙症状,可以多听一些舒缓的音乐,这样能够使心情处于放松的状态,改善磨牙的症状。

    2、饮食调整

    如果是钙物质或者是维生素d缺乏所引起的磨牙,一般可以通过饮食的方法调整,可以多吃一些高营养和高蛋白的食物,补充体内所需的营养物质。

    3、佩戴牙套

    如果是牙齿咬合关系不起所引起的,可以通过佩戴牙套的方法改善,通过牙套的拉力,能够使牙齿位置慢慢的移动。

    除此之外,还可以通过用药的方法来进行改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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